很高興這麼多人想跳更高
除了跳更高外
很多人都問說
我多高 有沒有機會
我摸到籃板 有沒有機會灌籃
我想說的是
基因佔比很重
這是不變的事實
但更令人振奮的是
你的基因
恐怕比你想得還要強大
你如果長期穿鞋子
讓足弓 腳趾失去能力
你如果久坐
讓臀部失去能力
你如果只訓練肌肉
沒訓練阿基里斯腱
你如果只練爆發
沒練動作模式
想想看這些你缺少的
練進去之後
你可以進步多少
何況這還不是
你跳不高的所有因素
還有更多不足可以靠訓練加上去
那你問我你有沒有機會
我只能說 試試看吧
挑戰自己的極限
是一件很酷的事情不是嗎 ？
✅影片中的我176公分
✅tag想挑戰基因極限的人
✅今晚六點YT出「防守」片